Question 1

С какими запросами Антон работает?

Accepted Answer

В первую очередь — повышенная тревожность и тревожные расстройства. Также: генерализованная тревога, страх замкнутых пространств, страх потери контроля.

Question 2

В каком формате идут консультации?

Accepted Answer

Только онлайн. Видеосвязь, удобное время по МСК. Очных приёмов нет.

Question 3

Какой подход использует Антон?

Accepted Answer

Когнитивно-поведенческая терапия третьей волны (КПТ), доказательные методы. Никакой эзотерики и духовных практик.

Question 4

Сколько длится первая встреча?

Accepted Answer

Около 50 минут. Это знакомство — без обязательств продолжать. На встрече разбираем запрос, обсуждаем формат дальнейшей работы.

Question 5

Как записаться?

Accepted Answer

Написать в MAX или Telegram через кнопки на сайте, либо оставить заявку через форму — отвечу в течение суток. Заявки и переписка конфиденциальны.

Что делать, если вы пережили паническую атаку и боитесь новой